February 23rd, 2010 
Ganyos Kerasnya persaingan bisnis hari-hari ini serta tekanan kerja yang tinggi seringkali membuat banyak orang stress akhir-akhir ini. Stress disebabkan salah satunya oleh beban pikiran yang bertumpuk jadi satu, seolah otak kita itu sebuah ruangan dan stress adalah akibat dari penumpukan ratusan kardus (masalah) dalam satu ruangan sehingga tidak ada space untuk lewat lagi. Stress dapat menganggu kinerja, produktivitas serta kreatifitas seseorang dalam bekerja apabila tidak segera ditangani.
Berikut ini ada beberapa tips untuk menghilangkan stress, sehingga pekerjaan lancar dan usaha tetap berjalan lancar.
- Berpikirlah positif.
Jangan pernah berpikiran negatif tentang apa yang terjadi. Apapun yang terjadi, entah itu baik atau buruk selalu ambil hikmah positif yang ada di dalamnya. - Miliki hati yang gembira.
Senantiasa bergembira dan menunjukkan wajah yang riang akan membantu anda untuk tidak stress dalam menghadapi pekerjaan. Ingat, sebuah permasalahan justru akan semakin rumit kalau anda berpikir dengan hati yang suntuk dan muram. - Salurkan hobi anda.
Jangan menjadi orang yang 100% workaholic. Sesekali, anda perlu untuk menyalurkan hobi anda dan sejenak melupakan rutinitas pekerjaan sehari-hari. Anda bisa menghabiskan waktu dengan bermain game, bermain tennis, golf atau mungkin memasak apabila itu merupakan hobi anda.
Ingat, hobi anda diciptakan untuk menciptakan sisi nyaman dalam diri anda. Dan itu berguna dalam mengatasi stress yang berlebihan. - Berpikir dari sudut pandang lain.
Saat anda mulai mengalami stress akibat adanya permasalahan pada pekerjaan, rumah tangga atau mungkin hubungan sosial dengan sesama, cobalah untuk berpikir dan melihat permasalahan itu dari sudut pandang lain. Niscaya anda akan bisa melihat dengan lebih jelas dan tidak mustahil malah mendapatkan solusi atas permasalahan yang anda hadapi.
Hidup cuma sekali, jangan biarkan diri anda menjadi orang yang dipenuhi oleh rasa stress setiap hari. Buanglah stress itu dan hiduplah bahagia, nikmatilah dengan melakukan hal-hal yang positif.
Posted in 
Tags: 
